Het is een voedingsprobleem.
2fuel kijkt naar je sessie en rekent uit wat je eet voor, tijdens en na. Eet naar de training die je gaat doen.
Word beta-testerOnder andere bij x2o, VolkerWessels en Fortuna Sittard.
Vertrouwd door teams en instellingen
Wielrennen · 2:50 · Vo2max 4' · 3'
Bijna drie uur op de fiets. 2fuel vertrekt vanuit die training en bouwt de rest van je dag eromheen.
2fuelVandaagVo2max 4' · 3'
DuurWielrennen · 2:50 · 60 g KH/u
60
g KH / uur
Intensiteit
0:00 → 2:50
Start om 09:30
DuurHoeveel kcal, hoeveel koolhydraten per uur, hoeveel eiwit. Berekend vanuit sport, duur en intensiteit. Niet geschat.
2fuelVandaagENERGIE VANDAAG
5.261/ 5.261 kcal
F2
Duur
KH
846 g
EW
193 g
VET
123 g
Ontbijt, op de fiets, herstel, diner. Elk moment dekt een deel van wat je nodig hebt.
2fuelVandaag07:30 – 10:00 · Voor training
Gebakken Oats (gehalveerd)
10:00 – 12:50 · Wielrennen · ~80 g KH/u
Sportdrank — koolhydraten
12:50 – 15:50 · Direct na training
Wrap met kipreepjes, groenten en avocado
16:00 – 17:00 · Namiddag
Bananen-haverkoekjes uit de oven
18:00 – 20:00 · Avond
Pasta met tomatensaus en groenten
21:00 – 22:00 · Voor de nacht
Magere kwark, fruit, muesli
De cijfers blijven vast. AI stelt maaltijden voor die passen, en zegt in één zin waarom.
01 — 05
Bijna drie uur op de fiets. 2fuel vertrekt vanuit die training en bouwt de rest van je dag eromheen.
02 — 05
Opwarming, intervallen, cooling-down. Aan de intensiteit zie je hoeveel brandstof je onderweg nodig hebt.
03 — 05
Hoeveel kcal, hoeveel koolhydraten per uur, hoeveel eiwit. Berekend vanuit sport, duur en intensiteit. Niet geschat.
04 — 05
Ontbijt, op de fiets, herstel, diner. Elk moment dekt een deel van wat je nodig hebt.
05 — 05
De cijfers blijven vast. AI stelt maaltijden voor die passen, en zegt in één zin waarom.
Wielrennen · 2:50 · Vo2max 4' · 3'
2fuelVandaag15:58Vo2max 4' · 3'
DuurWielrennen · 2:50 · 60 g KH/u
60
g KH / uur
Intensiteit
0:00 → 2:50
Start om 09:30
DuurVo2max 4' · 3'
DuurWielrennen · 2:50 · 60 g KH/u
60
g KH / uur
Intensiteit
0:00 → 2:50
ENERGIE VANDAAG
0/ 5.261 kcal
F2
Duur
KH
0 g
EW
0 g
VET
0 g
Gebruik hem op je eigen training. Zeg het als er iets niet klopt.
Dat is de hele loop. Niets om in te stellen op een website.
Sport, duur, intensiteit. 2fuel vertrekt vanuit het werk dat je écht doet.
Kcal, koolhydraten per uur, eiwit. Berekend vanuit de sessie. Niet geraden.
AI kiest borden die bij die cijfers passen, en zegt waarom. De cijfers blijven vast.
Gemaakt door sportdiëtisten Mathias Fluit en Dirk Verbraak.
Eerst harde cijfers uit je training. Daarna maaltijden die passen.
Duur, intensiteit en sport worden kcal, koolhydraten per uur, eiwit en vocht. Berekend, niet verzonnen.
Legt het plan uit, stelt maaltijden voor die passen, en tikt je op de schouder als je afwijkt. Zonder de berekende behoefte te veranderen.
Vo2max 4' · 3'
DuurWielrennen · 2:50 · 60 g KH/u
60
g KH / uur
Intensiteit
0:00 → 2:50
Start om 09:30
Duur2fuel kijkt naar je sessie en rekent uit wat je eet voor, tijdens en na. Eet naar de training die je gaat doen.
Je sessie gaat erin: sport, duur, intensiteit. Het model berekent kcal, koolhydraten per uur en eiwit vanuit dat werk. Daarna krijg je maaltijden die die cijfers dekken. AI stelt borden voor die passen. De cijfers blijven vast.
Nee. 2fuel vertrekt vanuit het werk dat je écht doet. Het is voeding voor de sessie. Geen generiek dagdoel.
De app zit in bèta: honderd testers, vóór een publieke store-listing. Meld je aan op 2-fuel.com/join. Je kunt ook alleen je e-mail achterlaten voor de lancering.
Sportdiëtisten Mathias Fluit en Dirk Verbraak. Onder andere bij x2o, VolkerWessels en Fortuna Sittard.
Individuele coaches: 2-fuel.com/for-coaches. Teams en clubs: 2-fuel.com/for-teams. Teams bellen we binnen twee uur terug.
Je kunt 2fuel alleen gebruiken. Teams en coaches krijgen het volledige platform.
Honderd testers. Doe mee vóór de stores.