2fuel, Hexis e The Athlete's FoodCoach a confronto
Tre app che legano ciò che mangi a come ti alleni. Cosa fa ciascuna, secondo il proprio sito e la scheda nello store.
2fuel
Per atleti che vogliono pasti intorno alle proprie abitudini e allergie, nella propria lingua, con l’opzione di un vero nutrizionista.
Hexis
Per atleti che vogliono un’app curata, collegata direttamente a Garmin e WHOOP, con carboidrati a colori.
The Athlete's FoodCoach
Per ciclisti che vogliono l’approccio di una squadra WorldTour, con Strava e Garmin collegati.
2fuel, Hexis e The Athlete's FoodCoach a confronto
| Funzione | 2fuel | Hexis | The Athlete's FoodCoach |
|---|---|---|---|
| Creato da | I nutrizionisti sportivi Mathias Fluit e Dirk Verbraak (Paesi Bassi) | Applied Behaviour Systems Ltd (Regno Unito) | Team Visma | Lease a Bike (Paesi Bassi), nato nel 2018 come Jumbo FoodCoach |
| Disponibilità | Beta per iOS e Android | App Store | App Store e Google Play |
| Fabbisogno calcolato dall’allenamento | Sì Kcal, carboidrati all’ora e proteine da sport, durata e intensità | Sì Piano periodizzato dai dati di allenamento | Sì Obiettivi adattati al carico e agli scopi |
| Rifornimento durante la sessione | Sì Carboidrati all’ora per la sessione stessa | Sì Indicazioni durante l’allenamento | Non indicato |
| Piano giornaliero pasto per pasto | Sì Orario, piatto e macro per momento | Sì Pasti con codice colore per i carboidrati, con ricette su misura | Sì Piano giornaliero con struttura dei pasti fissa |
| Coach IA con cui parlare | Sì Colloquio, pianificazione e domande, modifiche confermate da te | Non indicato Promuove un «24/7 coaching system»; un coach in chat non è confermato | In parte «FoodCoach AI» è citato nella scheda dello store |
| Allergie fuori dal piano | Sì Dieta e allergie nel colloquio, verificate sul server per ogni piano | Non indicato Tiene conto delle preferenze alimentari | Non indicato Tiene conto delle preferenze alimentari |
| Cambiare un piatto | Sì Un tocco, porzione ricalcolata, o chiedi al coach IA | Non indicato | Non indicato |
| Lavorare con un nutrizionista nell’app | Sì Scegline uno su 2fuel; prepara il piano nella stessa app | In parte Coach Hub per coach e squadre; nessun nutrizionista incluso per i singoli atleti | No Non nell’app |
| Registrazione del cibo | Sì Ricerca, scansione foto, etichette e pagine di ricettari | Sì Database di oltre un milione di alimenti, registrazione vocale | Sì Registrazione dei pasti |
| Ricette e lista della spesa | Sì Entrambe | In parte Ricette; lista della spesa non indicata | Sì Entrambe |
| Dati di allenamento e salute | TrainingPeaks, Intervals.icu, Polar, Wahoo, Apple Health, Health Connect | Garmin, TrainingPeaks, Intervals.icu, WHOOP, Apple Health | Garmin, Strava, Wahoo, TrainingPeaks, Intervals.icu, JOIN |
| Strava | No | No | Sì |
| Lingue dell’app | Italiano, inglese, olandese, tedesco, francese, spagnolo, portoghese | Inglese, francese, italiano, spagnolo | Inglese |
Creato da
- 2fuel
I nutrizionisti sportivi Mathias Fluit e Dirk Verbraak (Paesi Bassi)
- Hexis
Applied Behaviour Systems Ltd (Regno Unito)
- The Athlete's FoodCoach
Team Visma | Lease a Bike (Paesi Bassi), nato nel 2018 come Jumbo FoodCoach
Disponibilità
- 2fuel
Beta per iOS e Android
- Hexis
App Store
- The Athlete's FoodCoach
App Store e Google Play
Fabbisogno calcolato dall’allenamento
- 2fuel
Sì
Kcal, carboidrati all’ora e proteine da sport, durata e intensità
- Hexis
Sì
Piano periodizzato dai dati di allenamento
- The Athlete's FoodCoach
Sì
Obiettivi adattati al carico e agli scopi
Rifornimento durante la sessione
- 2fuel
Sì
Carboidrati all’ora per la sessione stessa
- Hexis
Sì
Indicazioni durante l’allenamento
- The Athlete's FoodCoach
Non indicato
Piano giornaliero pasto per pasto
- 2fuel
Sì
Orario, piatto e macro per momento
- Hexis
Sì
Pasti con codice colore per i carboidrati, con ricette su misura
- The Athlete's FoodCoach
Sì
Piano giornaliero con struttura dei pasti fissa
Coach IA con cui parlare
- 2fuel
Sì
Colloquio, pianificazione e domande, modifiche confermate da te
- Hexis
Non indicato
Promuove un «24/7 coaching system»; un coach in chat non è confermato
- The Athlete's FoodCoach
In parte
«FoodCoach AI» è citato nella scheda dello store
Allergie fuori dal piano
- 2fuel
Sì
Dieta e allergie nel colloquio, verificate sul server per ogni piano
- Hexis
Non indicato
Tiene conto delle preferenze alimentari
- The Athlete's FoodCoach
Non indicato
Tiene conto delle preferenze alimentari
Cambiare un piatto
- 2fuel
Sì
Un tocco, porzione ricalcolata, o chiedi al coach IA
- Hexis
Non indicato
- The Athlete's FoodCoach
Non indicato
Lavorare con un nutrizionista nell’app
- 2fuel
Sì
Scegline uno su 2fuel; prepara il piano nella stessa app
- Hexis
In parte
Coach Hub per coach e squadre; nessun nutrizionista incluso per i singoli atleti
- The Athlete's FoodCoach
No
Non nell’app
Registrazione del cibo
- 2fuel
Sì
Ricerca, scansione foto, etichette e pagine di ricettari
- Hexis
Sì
Database di oltre un milione di alimenti, registrazione vocale
- The Athlete's FoodCoach
Sì
Registrazione dei pasti
Ricette e lista della spesa
- 2fuel
Sì
Entrambe
- Hexis
In parte
Ricette; lista della spesa non indicata
- The Athlete's FoodCoach
Sì
Entrambe
Dati di allenamento e salute
- 2fuel
TrainingPeaks, Intervals.icu, Polar, Wahoo, Apple Health, Health Connect
- Hexis
Garmin, TrainingPeaks, Intervals.icu, WHOOP, Apple Health
- The Athlete's FoodCoach
Garmin, Strava, Wahoo, TrainingPeaks, Intervals.icu, JOIN
Strava
- 2fuel
No
- Hexis
No
- The Athlete's FoodCoach
Sì
Lingue dell’app
- 2fuel
Italiano, inglese, olandese, tedesco, francese, spagnolo, portoghese
- Hexis
Inglese, francese, italiano, spagnolo
- The Athlete's FoodCoach
Inglese
Dove gli altri sono più forti
Hexis
Più collegamenti diretti, tra cui Garmin e WHOOP, un calcolatore gratuito per il rifornimento in gara, e un’app pubblica che puoi scaricare oggi.
The Athlete's FoodCoach
Usato ogni giorno da una squadra ciclistica WorldTour, collegato direttamente a Strava e Garmin, e presente in entrambi gli store.
Dove 2fuel è diverso
Coach IA o una persona
Pianifica con il coach IA, oppure scegli un nutrizionista sportivo che lavora con te nella stessa app.
Le allergie sono una regola fissa
I piatti con i tuoi allergeni non entrano mai nel piano. Lo verifica il nostro server, non l’IA.
Sette lingue
Tra cui italiano, olandese e tedesco, per l’app e per il supporto.
Creato da nutrizionisti sportivi
Mathias Fluit e Dirk Verbraak usano il modello ogni settimana con i propri atleti.
Come abbiamo confrontato
Abbiamo usato il sito ufficiale di ogni app, la scheda su App Store o Google Play e annunci pubblici. «Non indicato» significa che non l’abbiamo trovato lì; la funzione può comunque esistere. Non abbiamo confrontato i prezzi: il nostro non è pubblico durante la beta, i loro cambiano. Qualcosa non torna? Scrivi a info@2-fuel.com.
Hexis e The Athlete's FoodCoach sono marchi dei rispettivi proprietari. 2fuel non è affiliato con loro.
Prova 2fuel sul tuo allenamento.
L’app è in beta. I tester hanno il coach IA e l’opzione di un nutrizionista.