Mangia per l’allenamento che ti aspetta.
I tuoi allenamenti sono pianificati al minuto. Il cibo, quasi mai. 2fuel calcola quanto costa un allenamento e lo trasforma in pasti che ti piacciono davvero.
Creato da nutrizionisti sportivi con esperienza nel WorldTour. In beta.
Scelto da squadre e istituti
Da dove vuoi iniziare?
Che tu ti alleni, segua degli atleti o dia da mangiare a una squadra intera.
Atleti
Sapere cosa mangiare, senza fare conti
La tua giornata è pronta intorno all’allenamento. Pianificala con il nostro coach IA o con il tuo nutrizionista.
Vedi l’app
Coach e nutrizionisti
Meno rompicapi, più coaching
Imposta la stagione una volta. Autopilot riempie le giornate, tu le approvi.
Vedi il portale coach
Squadre
Un piano per tutta la squadra
Dal ritiro alla settimana di gara, con la cucina sempre informata. Ogni atleta ha comunque le sue porzioni.
Vedi 2fuel per le squadreCome funziona
Tre passi. Il primo lo fai già.
Ti alleni
L’allenamento arriva da TrainingPeaks, Intervals.icu o dal tuo orologio. Oppure lo aggiungi tu.
2fuel fa i conti
Quanta energia, carboidrati e proteine ti servono quel giorno, calcolati da sport, durata e intensità. Non stimati.
Mangi
Pasti che tornano con quei numeri e con i tuoi gusti. Non ti va qualcosa? Lo cambi.
Creato da nutrizionisti sportivi con esperienza nel WorldTour.
Dirk Verbraak
Nutrizionista sportivo
Ha lavorato a livello WorldTour nel ciclismo. Cura con Mathias la scienza dietro il modello.
Mathias Fluit
Nutrizionista sportivo
Ha lavorato con diverse squadre WorldTour. Sa cosa chiede lo sport d’élite al piatto.
Robbe Willemsens
Developer
Si allena ad alto livello e sa quanto è difficile mangiare bene ogni giorno. Così costruisce l’app che ha sempre voluto.
20 novembre 2026 · Hogeschool Rotterdam
Ci facciamo valutare in modo indipendente.
Da un anno e mezzo lavoriamo con il Living Lab della Hogeschool Rotterdam. Il 20 novembre cinque specialisti esaminano il nostro algoritmo e il nostro coach IA. Sul loro giudizio non abbiamo voce. Il risultato lo pubblichiamo qui. Anche se ci delude.
Dal Tour de France Femmes alla pista di ghiaccio.
VolkerWessels e x2o pianificano l’alimentazione con 2fuel. Un piano per la squadra, e ognuno mangia comunque le sue porzioni.
Cos’è 2fuel?
2fuel calcola quanto ti costa l’allenamento in energia e lo trasforma in pasti. Indichi una sessione (sport, durata, intensità), 2fuel calcola kcal, carboidrati all’ora e proteine, e la tua giornata viene pianificata intorno a questo. È un’app per gli atleti e un portale per coach e squadre.
Qual è la migliore app di nutrizione per atleti di endurance?
Dipende da ciò che ti serve. 2fuel calcola il tuo fabbisogno da ogni allenamento, pianifica i pasti intorno alle tue abitudini e allergie con un coach IA, ti fa lavorare con un vero nutrizionista sportivo nella stessa app ed esiste in sette lingue, italiano compreso. Hexis e The Athlete’s FoodCoach sono le altre app per lo stesso scopo. Le confrontiamo tutte e tre, con le fonti, su 2-fuel.com/it/compare.
Cos’è il coach IA?
Enzo è il coach IA dell’app (in altre lingue ha un altro nome). Parte da un colloquio su sport, obiettivo, dieta e allergie, pianifica i tuoi pasti intorno all’allenamento e a ciò che ti piace mangiare, e risponde alle domande di nutrizione. Ogni modifica che propone la confermi tu prima.
Tiene conto delle mie allergie e della mia dieta?
Sì. All’inizio indichi la tua dieta (vegetariana, vegana, senza glutine, senza lattosio o halal) e le tue allergie. I piatti con quegli ingredienti non compaiono mai nel tuo piano. Lo verifica il nostro server a ogni piano, quindi non dipende dall’IA.
2fuel è validato scientificamente?
Non ancora, e non lo diremo finché non sarà vero. Da un anno e mezzo lavoriamo con il Living Lab della Hogeschool Rotterdam. Il 20 novembre 2026 cinque specialisti valutano il nostro algoritmo e il nostro coach IA, in modo indipendente da noi. Pubblicheremo qui il risultato, qualunque sia.
Chi ha creato 2fuel?
I nutrizionisti sportivi Dirk Verbraak e Mathias Fluit, entrambi con esperienza nel WorldTour, e lo sviluppatore Robbe Willemsens, che si allena lui stesso ad alto livello. x2o e VolkerWessels lavorano con 2fuel.