Questions fréquentes

2fuel calcule ce que votre entraînement coûte en énergie et en fait des repas. Vous indiquez une séance (sport, durée, intensité), 2fuel calcule les kcal, les glucides par heure et les protéines, et votre journée se planifie autour. C’est une app pour les sportifs et un portail pour les coachs et les équipes.

« To fuel ». Le 2 est le chiffre deux.

À partir du travail que vous faites vraiment. Le sport, la durée et l’intensité deviennent des kcal, des glucides par heure, des protéines et des liquides pour la journée, calculés par le modèle et non estimés. L’IA choisit ensuite des repas qui collent à ces chiffres et explique pourquoi. Elle ne modifie pas les chiffres.

Non. Un compteur de calories montre ce que vous avez mangé. 2fuel part de ce que vous allez faire et vous dit quoi manger pour cela, avant, pendant et après la séance.

Cela dépend de ce dont vous avez besoin. 2fuel calcule vos besoins à partir de chaque séance, planifie vos repas selon vos habitudes et vos allergies avec un coach IA, vous permet de travailler avec un vrai diététicien du sport dans la même app et existe en sept langues, dont le français. Hexis et The Athlete’s FoodCoach sont les autres apps conçues pour le même usage. Nous comparons les trois, sources à l’appui, sur 2-fuel.com/fr/compare.

Les trois relient l’alimentation à l’entraînement. 2fuel ajoute un coach IA qui fait un entretien et tient compte de vos allergies, un diététicien du sport que vous choisissez dans la même app, et la prise en charge du français, du néerlandais, de l’allemand, de l’espagnol, de l’italien et du portugais. Hexis offre davantage de connexions directes, comme Garmin et WHOOP, et The Athlete’s FoodCoach se connecte à Strava. Détails et sources sur 2-fuel.com/fr/compare.

Elle est conçue pour les sportifs qui s’entraînent sérieusement : cyclisme, course à pied, triathlon, patinage et sports collectifs comme le football. Le modèle part du sport, de la durée et de l’intensité, ce n’est donc pas un modèle pour un seul sport.

Non. 2fuel est de la nutrition sportive et l’IA peut se tromper. Pour toute décision médicale, demandez d’abord l’avis d’un médecin ou d’un diététicien.

L’app est en bêta. Inscrivez-vous sur 2-fuel.com/fr/join et nous vous contactons pour l’accès. Vous pouvez aussi laisser seulement votre e-mail pour être prévenu du lancement.

Ils utilisent l’app pendant leurs propres entraînements. Dites-nous ce qui ne marche pas, ce qui n’est pas clair et ce que vous changeriez. Ces retours décident de ce que nous construisons ensuite.

Nous n’avons pas encore publié de prix. Inscrivez-vous à la bêta et vous le saurez avant le lancement. Si vous vous entraînez avec un coach, votre accès passe par lui.

Oui, les deux. En vous inscrivant à la bêta, vous nous dites quel téléphone vous utilisez.

Oui. 2fuel se connecte à TrainingPeaks, Intervals.icu, Polar, Wahoo et Apple Health, et à Health Connect sur Android. Les données Garmin arrivent via TrainingPeaks. Il n’y a pas de connexion avec Strava.

Oui. Au départ, vous indiquez votre régime (végétarien, végétalien, sans gluten, sans lactose ou halal) et vos allergies. Les plats contenant ces ingrédients n’apparaissent jamais dans votre plan. Notre serveur le vérifie pour chaque plan : cela ne dépend donc pas de l’IA.

Oui, d’un geste. Remplacez-le par un favori, un plat récent ou une recette de la bibliothèque, et la portion est recalculée pour ce moment. Ou demandez au coach IA autre chose, plus léger, ou une plus grande portion.

Jules est le coach IA de l’app (dans d’autres langues, il porte un autre nom). Il commence par un entretien sur votre sport, votre objectif, votre régime et vos allergies, planifie vos repas autour de votre entraînement et de ce que vous aimez manger, et répond à vos questions de nutrition. Vous validez d’abord chaque modification qu’il propose.

Non. Le coach IA s’occupe de la planification quotidienne et des questions. Un diététicien du sport apporte du jugement, du contexte et quelqu’un qui vous suit dans la durée. 2fuel est conçu par des diététiciens du sport pour soutenir ce travail.

Oui. Choisissez-en un sur 2-fuel.com/fr/discover. Il vous invite dans l’app, prépare votre plan et vous suit. Tout diététicien du sport peut créer un profil, et ceux que nous connaissons personnellement et en qui nous avons confiance reçoivent un badge 2fuel.

Pas encore, et nous ne le prétendrons qu’une fois que ce sera vrai. Nous travaillons depuis un an et demi avec le Living Lab de la Hogeschool Rotterdam. Le 20 novembre 2026, cinq spécialistes examinent notre algorithme et notre coach IA, indépendamment de nous. Nous publierons le résultat ici, quel qu’il soit.

Rendez-vous sur 2-fuel.com/fr/for-coaches et prenez rendez-vous. Vous invitez les sportifs par e-mail, construisez leur saison et leurs journées dans le portail coach, et leurs séances arrivent depuis TrainingPeaks.

Autopilot planifie la journée d’un sportif à partir de son entraînement et d’un profil de préférences alimenté par l’entretien initial, par ses échanges avec le coach IA et par vous. Le plan arrive en brouillon dans la ligne de temps. Vous validez la journée ou changez un seul moment.

Un manager d’équipe invite coachs et encadrement, qui se partagent un pool de places sportifs. Les cuisiniers ont leur propre app avec les événements, les listes de courses et les portions de chaque sportif. Demandez un rappel sur 2-fuel.com/fr/for-teams et nous l’installons avec votre encadrement.

Les diététiciens du sport Dirk Verbraak et Mathias Fluit, qui ont tous deux de l’expérience WorldTour, et le développeur Robbe Willemsens, qui s’entraîne lui-même à haut niveau. x2o et VolkerWessels travaillent avec 2fuel.

Oui. Le produit s’appelle désormais 2fuel. Même équipe, même modèle.

L’app et ce site existent en français, anglais, néerlandais, allemand, espagnol, italien et portugais.

La déclaration de confidentialité sur 2-fuel.com/privacy-statement explique ce que nous collectons et pourquoi. Pour poser une question ou faire supprimer vos données, écrivez à info@2-fuel.com.