Häufige Fragen

2fuel rechnet aus, was dein Training an Energie kostet, und macht daraus Mahlzeiten. Du gibst eine Einheit ein (Sportart, Dauer, Intensität), 2fuel berechnet kcal, Kohlenhydrate pro Stunde und Eiweiß, und dein Tag wird darum herum geplant. Es ist eine App für Sportler und ein Portal für Coaches und Teams.

„To fuel“. Die 2 ist die Zahl zwei.

Ausgehend von der Arbeit, die du wirklich leistest. Sportart, Dauer und Intensität werden zu kcal, Kohlenhydraten pro Stunde, Eiweiß und Flüssigkeit für diesen Tag, vom Modell berechnet und nicht geschätzt. Die KI wählt danach Mahlzeiten, die zu diesen Zahlen passen, und erklärt warum. An den Zahlen ändert sie nichts.

Nein. Ein Kalorienzähler zeigt, was du gegessen hast. 2fuel geht von dem aus, was du vorhast, und sagt dir, was du dafür isst, vor, während und nach der Einheit.

Das hängt davon ab, was du brauchst. 2fuel berechnet deinen Bedarf aus jeder Trainingseinheit, plant Mahlzeiten mit einem KI-Coach rund um deine Gewohnheiten und Allergien, lässt dich in derselben App mit einer echten Fachkraft für Sporternährung arbeiten und gibt es in sieben Sprachen, auch auf Deutsch. Hexis und The Athlete’s FoodCoach sind die anderen Apps für dieselbe Aufgabe. Wir vergleichen alle drei, mit Quellen, auf 2-fuel.com/de/compare.

Alle drei verbinden Essen mit Training. 2fuel bringt einen KI-Coach mit, der einen Intake macht und deine Allergien berücksichtigt, eine Fachkraft für Sporternährung, die du in derselben App wählst, und Unterstützung für Deutsch, Niederländisch, Französisch, Spanisch, Italienisch und Portugiesisch. Hexis hat mehr direkte Geräteanbindungen, etwa Garmin und WHOOP, und The Athlete’s FoodCoach verbindet sich mit Strava. Details und Quellen stehen auf 2-fuel.com/de/compare.

Es ist für Sportler gebaut, die ernsthaft trainieren: Radsport, Laufen, Triathlon, Eisschnelllauf und Mannschaftssportarten wie Fußball. Das Modell geht von Sportart, Dauer und Intensität aus und ist damit keine Vorlage für nur eine Sportart.

Nein. 2fuel ist Sporternährung, und die KI kann Fehler machen. Bei medizinischen Entscheidungen sprich zuerst mit einem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft.

Die App ist in der Beta. Melde dich auf 2-fuel.com/de/join an, dann melden wir uns mit dem Zugang. Du kannst auch nur deine E-Mail-Adresse hinterlassen, um vom Start zu erfahren.

Sie nutzen die App bei ihrem eigenen Training. Sag uns, was nicht funktioniert, was unklar ist und was du ändern würdest. Dieses Feedback bestimmt, was wir als Nächstes bauen.

Wir haben noch keine Preise veröffentlicht. Melde dich für die Beta an, dann erfährst du es vor dem Start. Wenn du mit einem Coach trainierst, läuft dein Zugang über deinen Coach.

Ja, beide. Bei der Anmeldung zur Beta gibst du an, welches Handy du nutzt.

Ja. 2fuel verbindet sich mit TrainingPeaks, Intervals.icu, Polar, Wahoo und Apple Health, auf Android mit Health Connect. Garmin-Daten kommen über TrainingPeaks. Eine Strava-Anbindung gibt es nicht.

Ja. Zu Beginn gibst du deine Ernährungsform an (vegetarisch, vegan, glutenfrei, laktosefrei oder halal) und deine Allergien. Gerichte mit diesen Zutaten tauchen nie in deinem Plan auf. Das prüft unser Server bei jedem Plan, es hängt also nicht von der KI ab.

Ja, mit einem Tipp. Ersetze es durch einen Favoriten, ein letztes Gericht oder ein Rezept aus der Bibliothek, und die Portion wird auf diesen Essmoment umgerechnet. Oder bitte den KI-Coach um etwas anderes, etwas Leichteres oder eine größere Portion.

Jonas ist der KI-Coach in der App (in anderen Sprachen hat er einen anderen Namen). Er beginnt mit einem Intake zu Sportart, Ziel, Ernährungsform und Allergien, plant deine Mahlzeiten rund um dein Training und das, was du gern isst, und beantwortet Ernährungsfragen. Jede Änderung, die er vorschlägt, bestätigst du zuerst.

Nein. Der KI-Coach übernimmt die tägliche Planung und die Fragen. Eine Fachkraft für Sporternährung bringt Urteilsvermögen, Kontext und jemanden, der dich beim Dranbleiben begleitet. 2fuel wurde von Sporternährungsberatern gebaut, um diese Arbeit zu unterstützen.

Ja. Such dir eine auf 2-fuel.com/de/discover aus. Sie lädt dich in die App ein, legt deinen Plan an und begleitet dich. Jede Fachkraft kann ein Profil anlegen, und wer uns persönlich bekannt ist und unser Vertrauen hat, bekommt ein 2fuel-Abzeichen.

Noch nicht, und das behaupten wir erst, wenn es stimmt. Seit anderthalb Jahren arbeiten wir mit dem Living Lab der Hogeschool Rotterdam. Am 20. November 2026 prüfen fünf Fachleute unseren Algorithmus und unseren KI-Coach, unabhängig von uns. Das Ergebnis veröffentlichen wir hier, wie auch immer es ausfällt.

Geh auf 2-fuel.com/de/for-coaches und vereinbare ein Gespräch. Du lädst Sportler per E-Mail ein, baust ihre Saison und ihre Tage im Coach-Portal auf, und ihr Training kommt aus TrainingPeaks.

Autopilot plant den Tag eines Sportlers aus seinem Training und einem Vorliebenprofil, das vom Intake, von den Chats des Sportlers mit dem KI-Coach und von dir gespeist wird. Der Plan landet als Entwurf in der Zeitleiste. Du übernimmst den Tag oder tauschst einen einzelnen Moment.

Ein Teammanager lädt Coaches und Staff ein, die sich ein Kontingent an Sportlerplätzen teilen. Köche bekommen eine eigene App mit Events, Einkaufslisten und den Portionen jedes Sportlers. Fordere auf 2-fuel.com/de/for-teams einen Rückruf an, dann richten wir es mit eurem Staff ein.

Die Sporternährungsberater Dirk Verbraak und Mathias Fluit, die beide WorldTour-Erfahrung haben, und der Developer Robbe Willemsens, der selbst auf hohem Niveau trainiert. x2o und VolkerWessels arbeiten mit 2fuel.

Ja. Das Produkt heißt jetzt 2fuel. Gleiches Team, gleiches Modell.

Die App und diese Seite gibt es auf Deutsch, Englisch, Niederländisch, Französisch, Spanisch, Italienisch und Portugiesisch.

Die Datenschutzerklärung auf 2-fuel.com/privacy-statement erklärt, was wir erfassen und warum. Bei Fragen oder wenn du deine Daten löschen lassen willst, schreib an info@2-fuel.com.