Iss für das Training, das ansteht.
Deine Einheiten sind auf die Minute geplant. Dein Essen meistens nicht. 2fuel rechnet aus, was eine Einheit kostet, und macht daraus Mahlzeiten, die dir wirklich schmecken.
Von Sporternährungsberatern mit WorldTour-Erfahrung. Jetzt in der Beta.
Teams und Institute vertrauen auf uns
Wo willst du anfangen?
Ob du selbst trainierst, Sportler betreust oder ein ganzes Team verpflegst.
Sportler
Wissen, was du isst, ohne zu rechnen
Dein Tag steht rund um dein Training. Plan ihn mit unserem KI-Coach oder mit deiner eigenen Fachkraft.
Zur App
Coaches und Ernährungsfachkräfte
Weniger puzzeln, mehr coachen
Leg die Saison einmal an. Autopilot füllt die Tage, du gibst sie frei.
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Teams
Ein Plan für das ganze Team
Vom Trainingslager bis zur Rennwoche, die Küche immer dabei. Jeder Sportler bekommt trotzdem seine eigenen Portionen.
2fuel für TeamsSo funktioniert’s
Drei Schritte. Den ersten machst du schon.
Du trainierst
Deine Einheit kommt aus TrainingPeaks, Intervals.icu oder von deiner Uhr. Oder du trägst sie selbst ein.
2fuel rechnet
Wie viel Energie, Kohlenhydrate und Eiweiß du an diesem Tag brauchst, berechnet aus Sport, Dauer und Intensität. Nicht geschätzt.
Du isst
Mahlzeiten, die zu den Zahlen passen und zu dem, was du magst. Keine Lust auf etwas? Dann tauschst du es.
Gebaut von Sporternährungsberatern mit WorldTour-Erfahrung.
Dirk Verbraak
Sporternährung
Arbeitete auf WorldTour-Niveau im Radsport. Wacht mit Mathias über die Wissenschaft hinter dem Modell.
Mathias Fluit
Sporternährung
Arbeitete mit mehreren WorldTour-Teams. Weiß, was Spitzensport vom Essen verlangt.
Robbe Willemsens
Developer
Trainiert selbst auf hohem Niveau und weiß, wie schwer es ist, die Ernährung jeden Tag richtig hinzubekommen. Also baut er die App, die er sich immer gewünscht hat.
20. November 2026 · Hogeschool Rotterdam
Wir lassen uns unabhängig prüfen.
Seit anderthalb Jahren arbeiten wir mit dem Living Lab der Hogeschool Rotterdam. Am 20. November schauen sich fünf Fachleute unseren Algorithmus und unseren KI-Coach an. Bei ihrem Urteil reden wir nicht mit. Was herauskommt, steht danach hier. Auch wenn es enttäuscht.
Von der Tour de France Femmes bis zur Eisbahn.
VolkerWessels und x2o planen ihre Ernährung mit 2fuel. Ein Plan für das Team, und trotzdem isst jeder seine eigenen Portionen.
Was ist 2fuel?
2fuel rechnet aus, was dein Training an Energie kostet, und macht daraus Mahlzeiten. Du gibst eine Einheit ein (Sportart, Dauer, Intensität), 2fuel berechnet kcal, Kohlenhydrate pro Stunde und Eiweiß, und dein Tag wird darum herum geplant. Es ist eine App für Sportler und ein Portal für Coaches und Teams.
Was ist die beste Ernährungs-App für Ausdauersportler?
Das hängt davon ab, was du brauchst. 2fuel berechnet deinen Bedarf aus jeder Trainingseinheit, plant Mahlzeiten mit einem KI-Coach rund um deine Gewohnheiten und Allergien, lässt dich in derselben App mit einer echten Fachkraft für Sporternährung arbeiten und gibt es in sieben Sprachen, auch auf Deutsch. Hexis und The Athlete’s FoodCoach sind die anderen Apps für dieselbe Aufgabe. Wir vergleichen alle drei, mit Quellen, auf 2-fuel.com/de/compare.
Was ist der KI-Coach?
Jonas ist der KI-Coach in der App (in anderen Sprachen hat er einen anderen Namen). Er beginnt mit einem Intake zu Sportart, Ziel, Ernährungsform und Allergien, plant deine Mahlzeiten rund um dein Training und das, was du gern isst, und beantwortet Ernährungsfragen. Jede Änderung, die er vorschlägt, bestätigst du zuerst.
Berücksichtigt sie meine Allergien und meine Ernährungsform?
Ja. Zu Beginn gibst du deine Ernährungsform an (vegetarisch, vegan, glutenfrei, laktosefrei oder halal) und deine Allergien. Gerichte mit diesen Zutaten tauchen nie in deinem Plan auf. Das prüft unser Server bei jedem Plan, es hängt also nicht von der KI ab.
Ist 2fuel wissenschaftlich validiert?
Noch nicht, und das behaupten wir erst, wenn es stimmt. Seit anderthalb Jahren arbeiten wir mit dem Living Lab der Hogeschool Rotterdam. Am 20. November 2026 prüfen fünf Fachleute unseren Algorithmus und unseren KI-Coach, unabhängig von uns. Das Ergebnis veröffentlichen wir hier, wie auch immer es ausfällt.
Wer hat 2fuel gebaut?
Die Sporternährungsberater Dirk Verbraak und Mathias Fluit, die beide WorldTour-Erfahrung haben, und der Developer Robbe Willemsens, der selbst auf hohem Niveau trainiert. x2o und VolkerWessels arbeiten mit 2fuel.